横浜市中区のイベント『土曜の朝活 英語でヨガ関内』

一週間お疲れ様！』
土曜の朝ヨガはご自身へのご褒美時間
ヨガを行うのは、朝が一番！そして、頭が一番冴えている朝！
ヨガで英語？混乱しそうなイメージがありますが、ヨガで使用する英語は至ってシンプル。

是非一度、さくっと、ちょっと早起きしていらしてみてください。
一日中穏やかで、充実した土曜日が過ごせることに間違いなしです

土曜の朝ヨガが習慣になることで
今までストレス発散の為に金曜日飲み歩きの習慣がなくなったり
とにかく良いことづくめの土曜の朝ヨガです。
ヨガ初めての方も気軽にお越しください。

ヨガの目的はポーズを完成していくことではありません。
ご自身との対話をする練習です。きっと、今まで気づかなかったことに気づいたり。。。
とても新鮮な時間を過ごせますよ

■　日時：毎週土曜日　10：00～11：00

■場所：吉田中学校コミュニティハウス
https://www.google.com/maps/place/%E6%A8%AA%E6%B5%9C%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%90%89%E7%94%B0%E4%B8%AD%E5%AD%A6%E6%A0%A1+%E3%82%B3%E3%83%9F%E3%83%A5%E3%83%8B%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%8F%E3%82%A6%E3%82%B9/@35.4390159,139.6318645,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x60185cf3a3d0105f:0xc552ff97f32d4b44!8m2!3d35.4390159!4d139.6340532?hl=en-US

電車ご利用の場合
・ＪＲ 「関内駅」 下車徒歩10分
・横浜市営地下鉄 「伊勢佐木長者町駅」 下車徒歩５分

市営バスご利用の場合
・横浜市営バス103、フジエクスプレス134系統京急バス110系統「長者町1丁目」下車徒歩５分

■参加費：1500円

■持ち物：ヨガマット（お持ちでない方は厚手のバスタオルでもOK）、水分、フェイルタオル

要予約！！！！！  ➡　gucyanhk@gmail.com