横浜市中区のイベント『横浜元町港の見える丘公園日曜朝ヨガ』

今年もやってきました、お外でヨガの季節。
本物の芝生を踏みしめて、海風を感じながら！！

。。。。といっても、梅雨の季節に突入しました。この季節は、一年のうちで一番免疫力が低下するといわれています。夏に向けたBodyメイキングを意識したHITT（インターバルトレーニング）を取り入れつつ、免疫力UPのポーズも多く取り入れた内容になっております。

My original yoga sequence to improve body immunity and helps fight diseases during this rainy season!!

ヨガ初心者さん大歓迎～
Begginers are very welcom.

場所 Venue: France Yama
－フランス山　愛の親子象エリア
https://www.google.co.jp/maps/search/franceyama+yokohama/@35.4619298,139.5492099,12z/data=!3m1!4b1

☆雨天の場合でもできるようになりました！
雨だったら→石川町駅南口　9：35集合。現地まで一緒に歩きます（たった3分！！）
※室内の日は参加費1500縁になりまする。

If it's raining, we use a place where just 3 mins from JR Ishikawa st.

参加ご希望の方は参加ボタン、ポチ！か直接メールをください！
gucyanhk@gmail.com

クービックからもお申込みいただけます♡
https://coubic.com/hidekoyoga/324873

◎　お問合せ・要予約
gucyanhk@gmail.com
090-6652-5125

◎　持ち物　ヨガマット（バスタオルでも可）、水分 / Please bring your own yoga mat (big bath towel is OK.)、日焼け止め

◎　料金　１０００円/ LESSON FEE JPY 1000 (FREE FOR KIDS)　☆雨の場合は室内ヨガ　１５００円になります。
お子様無料　※見守りは各自保護者が行うようにお願いしております。

講師：Hideko
https://yoggihideko.wordpress.com/%E8%87%AA%E5%B7%B1%E7%B4%B9%E4%BB%8B%E3%80%80about-me/