横浜市中区のイベント『マインドフルネス・デー in 横浜・大佛次郎記念館』

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リラックスした、幸せ感のある平和なマインドフルネスが特徴のマインドフルネス実践会です。
マインドフルネスを世界に広めた禅僧ティク・ナット・ハンの伝統のマインドフルネス実践を楽しんでいます。
マインドフルネスや心の平和に興味を持っている仲間たちと一緒にアットホームでピースフルな時間をご一緒しましょう♪
初めての方も歓迎です…！

『マインドフルネス・デー in 横浜・大佛次郎記念館』

２月２５日（日）午前１０時３０分～午後４時３０分


場所：大佛次郎記念館・和室（港の見える丘公園内）


プログラム：ティク・ナット・ハンの伝統のマインドフルネス実践（ガイド瞑想、食べる瞑想、歩く瞑想、トータル・リラクゼーション、歌う瞑想、ダルマ・シェアリング等）

参加費：自由寄付


お申込み：belovedcommunity.jp@gmail.com


★みんなが安心して参加できるよう、一切の勧誘行為は禁止です。

「人生とはひとつの奇跡です。ただこのことに気づくだけで、私たちはすでにとても幸せになることができるのです。」
ーティク・ナット・ハン


This is a mindfulness practice group characterized by a relaxed, happy, and peaceful mindset. We enjoy the mindfulness practice in the tradition of Zen monk Thich Nhat Hanh, who spread mindfulness globally. Join us for a cozy and peaceful time with like-minded friends interested in mindfulness and inner peace. Beginners are also welcome!
　

A Day of Mindfulness in Yokohama at the Osaragi Jiro Memorial Museum (In-person only)』


February 25 (Sun) 10:30 AM – 4:30 PM


Venue: Osaragi Jiro Memorial Museum - Japanese Room


Activities: Mindfulness practices in the Thich Nhat Hanh tradition (sitting meditation, eating meditation, walking meditation, total relaxation, singing meditation, dharma sharing, etc.)

Participation: Free donation


Signup: belovedcommunity.jp@gmail.com


“Life is a miracle, and being aware of simply this can already make us very happy.” ― Thich Nhat Hanh

★To ensure everyone can participate with peace of mind, any form of solicitation is prohibited.