横浜市旭区のイベント『朝ヨーガで健康リフレッシュVol.7』

身体の不調やお悩みのある方必見！
ヨーガは、いつでもどこでもどなたでも楽しめる健康法です。
初心者の方でも安心してご参加いただけます。
ゆっくり無理せず、自分のペースで始めてみましょう！

【持ち物】
動きやすい服装・バスタオル・フェイスタオル・飲み物(水または白湯)

【ご受講にあたって…】★必ずお読みください。
・動きやすい服装、五本指靴下または素足でご参加ください。※更衣室ご利用いただけます。
・身体を締め付ける物、アクセサリー類ははずしてご参加ください。
・ご自宅で体温を測ってからお越しください。37.5℃以上の方は、お休み頂きます様ご協力お願いいたします。
・マスク着用でのご参加をお願いします。
・手指のアルコール消毒にご協力お願いいたします。
・途中体調が悪くなりましたら、無理せず速やかにスタッフにお声がけください。
・レッスン中での身体の事故が発生しました場合、当館では応急処置のみ行い、その後の治療その他の責めは負いません。
・通院中の方は必ず医師にご相談ください。

【お申込】
★現在キャンセル待ち受付中！
横浜市旭区民文化センターサンハート　窓口・TEL(045-364-3810 9時～21時・不定休)