横浜市中区のイベント『横浜市中区ママのためのヨガクラスー0歳から2歳のママが集まる♪ー』

【横浜市中区】０歳から２歳のママのためのヨガクラスを開催します。忙しい毎日から少し離れて、ヨガで心身ともにリフレッシュ！親子の触れ合いで笑顔あふれる時間をお過ごしください。ヨガを通して、同じ子育て仲間と出会える場所になります。

時間：10:30～11:30

参加者対象：０歳から２歳のお子さんと親御さん

参加費用：1,500円（税込み）当日、現金支払い。

申し込み方法：事前予約制。ご予約フォームよりお申込み下さい。

持ち物：ヨガマット（お持ちでない場合はレンタルあり。事前申し込み制。）、飲み物

内容：
・ヨガインストラクターによるママのためのヨガ。ママの産後の身体の歪みを整えたり、身体の回復、リフレッシュをします。
・ベビーマッサージ、ベビーヨガ資格を持つ、インストラクターと一緒に赤ちゃんの発育をサポート。親子で触れ合う時間を作り、絆を深めます。
・ヨガをきっかけにみんなで集まって、わいわいおしゃべりしたり楽しい時間を過ごしましょう！

講師紹介：小田さやかさん
・横浜市出身、在住
・JADP公認ベビーマッサージ講師
・JADP公認ベビーヨガ講師
・ポジティブ心理学実践インストラクター®
・RYT200

心と身体のセルフケアをテーマに、南区、港南区、磯子区の幼稚園や支援施設、高齢者向け施設などでレッスンを行っています。身体が硬い方、初めてヨガを体験される方も安心して参加できる、優しく心地よい時間を大切にしています。

「日頃のモヤモヤは呼吸と共に手放して、一緒に楽しい時間を過ごしましょう♪」

開催場所：アーシースイングダンススタジオ
石川町駅徒歩5分、元町中華街駅徒歩10分、関内駅徒歩10分、吉浜橋バス停徒歩2分
当スタジオはビルの3階です。エレベーターはございませんので、階段で3階までお上がりください。